ليست قابلة للتغييرالباماكن الضاؤة وغير الضترة للنسير, رغم سرعته الهائلة قياسا بباقي الإصدارات, هو عدم دعمه لخاصية ايرو وافتقاره للإضافات الموجودة في النسخ الأخرى
ليست قابلة للتغييرالباماكن الضاؤة وغير الضترة للنسير, رغم سرعته الهائلة قياسا بباقي الإصدارات, هو عدم دعمه لخاصية ايرو وافتقاره للإضافات الموجودة في النسخ الأخرى
|
الكتاب : 10 أمور
|
--------------------------------------------------------------------------------
10 أمور ,, أتحداكـ ان تعرفها
10 أمور ,, أتحداكـ ان تعرفها
1-إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.
2-كيف تستفيد من أذنيك؟
إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل أذنك اليمن، فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب. أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية.
وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين .
3- لكي لا تشعر بالألم ...
هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة.
4- تخفيف احتقان الأنف...
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.
5- كافح الحموضه دون ماء ...
هل تزعجك الحموضه عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
(1/1)
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور
بالحموضه. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين
تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق.
بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح
الجاذبية لمصلحتك.
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية.
6- عالج الم الأسنان دون فتح فمك...
جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة V
بين إبهامك وسبابتك.
لماذا... لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي.
دراسة كندية
7- حتى لا تصاب بالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
حيث يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول (مثلا) الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.
8- خفف وخز الألم في جانبك الأيمن
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.
كتاب العلاج المنزلي للرجال
9- التخلص من التنميل
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نملت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة.
لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية.
6- عالج الم الأسنان دون فتح فمك...
جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة V
بين إبهامك وسبابتك.
لماذا... لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي.
دراسة كندية
7- حتى لا تصاب بالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
حيث يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول (مثلا) الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.
8- خفف وخز الألم في جانبك الأيمن
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.
كتاب العلاج المنزلي للرجال
9- التخلص من التنميل
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نملت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة.
لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
(1/2)
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان
الجامعية.
10- اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى.
10- اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى.
(1/3)
|
|
الكتاب : 36وصية لخفض
استهلاك الدهون والسكر
|
36وصية لخفض استهلاك الدهون والسكر
.jpg)
--------------------------------------------------------------------------------
في محاولة لوضع افضل حمية غذائية لكبار السن تتناسب مع الانخفاض الحادث في نمط وإيقاع الحياة، وضعت دراسة علمية مصرية 36 وصية تلبي الحاجة الى خفض الاحتياجات السعرية اليومية، عن طريق خفض استهلاكهم للدهون والسكريات، وزيادة استهلاكهم للنشويات والالياف.
ويقول اختصاصي علوم وتقنية الاغذية المصري عضو اكاديمية العلوم الاميركية الدكتور محمد كمال لـ«الشرق الأوسط»: ان كبار السن يحتاجون الى ضعف الوقت الذي يحتاجه صغار السن لامتصاص وجبة محتوية على الدهن بنسبة مرتفعة، ولذلك ينبغي الا تتجاوز السعرات المأخوذة من الدهن بالنسبة لكبار السن 30% من الاحتياجات السعرية اليومية الكلية، وهذا الامر يتطلب اتباع الوصايا التالية لخفض المحتوى الدهني، وخاصة في الاحماض الدهنية المشبعة:
1 ـ حدد من استهلاكك اللبن الكامل الدسم، والجبن «الدوبل كريم» واللحم البقري ولحم الضأن الى ما يعادل 20 اوقية. كل اوقية تعادل ملعقة شاي صغيرة من الدهن المشبع.
2 ـ اختيار اللحوم الحمراء واستبعاد الدهون الظاهرة قبل طبخها.
3 ـ تجنب تناول لحوم اللانشون والسجق لارتفاع محتواها الدهني.
4 ـ تجنب التحمير، ويفضل السلق أو الشي.
5 ـ استخدام لحوم الدواجن الاسماك والبقوليات كأغذية بديلة للحم الاحمر عدة مرات اسبوعيا.
6 ـ استخدام لبن الفرز أو اللبن قليل الدهن، كبديل للبن الكامل الدسم.
7 ـ استخدام الجبن المصنوع من اللبن أو جزئيا من اللبن كبديل للجبن المصنوع من اللبن الكامل الدسم.
8 ـ تجنب تناول الاغذية الدسمة المصنوعة من الزبدة والكريمة وزبدة الكاكاو.
9 ـ استخدام المارجرين كبديل للزبدة.
10 ـ استخدام اللبن المنجر كبديل للكريمة.
11 ـ استخدام اليوغورت (الزبادي) كبديل للكريمة الحامضية.
(1/1)
12 ـ تجنب استخدام الزيوت والدهون المهدرجة.
13 ـ استخدام كميات بسيطة من الزبد الطازج المارجرين والمايونيز.
14 ـ استخدام المارجرين الطري بدلا من الصلب.
ويذكر الاختصاصي المصري انه علاوة على ما تقدم فإن الريجيم الغذائي الامثل لكبار السن يجب ان يحافظ على مستوى مقبول للكوليسترول في الدم باستهلاك كميات اقل من السكر، وتضمين الوجبات كميات اكثر من الالياف لكي يخفض كبار السن من استهلاكهم للسكر، وعليهم مراعاة الوصايا التالية أيضا:
15 ـ تجنب اضافة السكر الى القهوة أو الشاي.
16 ـ خفض كمية السكر أو المحليات الاخرى التي تستخدمها الى ما بين الثلث او النصف.
17 ـ استخدام كمية قليلة من جميع المحليات (السكر الابيض ـ السكر البني ـ السكر الخام ـ عسل النحل ـ الفوكتوز ـ المحاليل السكرية المركزة).
18 ـ تناول كميات قليلة من الاغذية التي تحتوي على المحليات مثل: الحلوى، الايس كريم، الكيك، المخبوزات، الشطائر والفطائر.
19 ـ عند استخدامك للفواكه المعلبة اختار تلك الفواكه المعلبة في عصيرها. اما في حالة الفواكه المعلبة في محلول مركز فيراعي غمرها في ماء بارد قبل تناولها.
20 ـ لدى تناول المسن وجبات خفيفة عليه استخدام الفواكه والخضر الطازجة والحبوب الكاملة.
21 ـ شرب الماء كبديل للمشروبات المحلاة اثناء وما بين الوجبات ويمكن تناول عصير الليمون للاستمتاع بنكهاته المميزة.
22 ـ اقرأ البطاقات الغذائية على العبوات وتجنب تناول المواد الغذائية المكتوب على بطاقتها واحد أو اكثر من المكونات الاتية: السكروز ـ الدكسترور ـ سيرب الذرة ـ الفوكتوز ـ الجلوكوز ـ اللاكتوز ـ أو المالتور.
ولا يغرب عن الذهن ان يتناول كبار السن الكميات المناسبة من الالياف الغذائية ومراعاة الوصايا التالية:
13 ـ استخدام كميات بسيطة من الزبد الطازج المارجرين والمايونيز.
14 ـ استخدام المارجرين الطري بدلا من الصلب.
ويذكر الاختصاصي المصري انه علاوة على ما تقدم فإن الريجيم الغذائي الامثل لكبار السن يجب ان يحافظ على مستوى مقبول للكوليسترول في الدم باستهلاك كميات اقل من السكر، وتضمين الوجبات كميات اكثر من الالياف لكي يخفض كبار السن من استهلاكهم للسكر، وعليهم مراعاة الوصايا التالية أيضا:
15 ـ تجنب اضافة السكر الى القهوة أو الشاي.
16 ـ خفض كمية السكر أو المحليات الاخرى التي تستخدمها الى ما بين الثلث او النصف.
17 ـ استخدام كمية قليلة من جميع المحليات (السكر الابيض ـ السكر البني ـ السكر الخام ـ عسل النحل ـ الفوكتوز ـ المحاليل السكرية المركزة).
18 ـ تناول كميات قليلة من الاغذية التي تحتوي على المحليات مثل: الحلوى، الايس كريم، الكيك، المخبوزات، الشطائر والفطائر.
19 ـ عند استخدامك للفواكه المعلبة اختار تلك الفواكه المعلبة في عصيرها. اما في حالة الفواكه المعلبة في محلول مركز فيراعي غمرها في ماء بارد قبل تناولها.
20 ـ لدى تناول المسن وجبات خفيفة عليه استخدام الفواكه والخضر الطازجة والحبوب الكاملة.
21 ـ شرب الماء كبديل للمشروبات المحلاة اثناء وما بين الوجبات ويمكن تناول عصير الليمون للاستمتاع بنكهاته المميزة.
22 ـ اقرأ البطاقات الغذائية على العبوات وتجنب تناول المواد الغذائية المكتوب على بطاقتها واحد أو اكثر من المكونات الاتية: السكروز ـ الدكسترور ـ سيرب الذرة ـ الفوكتوز ـ الجلوكوز ـ اللاكتوز ـ أو المالتور.
ولا يغرب عن الذهن ان يتناول كبار السن الكميات المناسبة من الالياف الغذائية ومراعاة الوصايا التالية:
(1/2)
23 ـ تناول الفواكه والخضر الطازجة أو المطبوخة طبخا جزئيا،
نظرا لان الفواكه المعلبة أو الخضر زائدة الطبخ تحتوي على الياف وفيتامينات اقل.
24 ـ تناول الفواكه المجففة مثل البلح والبرقوق والزبيب باعتبارها مصدرا للالياف.
25 ـ تناول الخبز المصنع من دقيق القمح الكامل ودقيق الحبوب الكاملة بدلا من الخبز المصنع من الدقيق الابيض.
26 ـ تناول الحبوب الكاملة مثل وجبة الشوفان، ردة الحبوب، ورقائق الذرة (كورن فليكس).
27 ـ تناول الارز البني.
28 ـ تناول البقوليات (الفول والبازلاء والعدس) باعتبارها غنية في محتواها من الالياف كبديل للحم.
29 ـ لاحظ ان معظم المخبوزات والشطائر والفطائر والكيك والدونت Donut المصنوعة من الدقيق الابيض والسكر رغم ارتفاع كثافتها السعرية الا انها فقيرة في محتوياتها من الالياف.
30 ـ تناول الموز والبطيخ والبروكولي المطبوخ والجزر والبطاطس والسبانخ في وجباتك لتحصل على الالياف الغذائية.
31 ـ في حالة كبار السن الذين يعانون من مشاكل في أسنانهم يفضل تناول الخضر المبشورة مثل الجزر لسهولة استفادتهم منها.
علاوة على ما تقدم هناك وصايا اخرى لزيادة استهلاك كبار السن من الكربوهيدرات الكاملة لانها تضيف للجسم السعرات وتمده ايضا بالفيتامينات والعناصر المعدنية وجزء من الالياف. ولزيادة استهلاكهم من هذه الكربوهيدرات الكاملة يجب اتباع الوصايا التالية:
32 ـ يراعى زيادة استهلاك البقوليات أو الفول والبازلاء والعدس والبطاطس والخضراوات الاخرى.
33 ـ تناول الخبز المصنوع من دقيق الحبوب الكاملة يوميا ومن دقيق الحبوب المنبت وتجنب الخبز المصنوع من الدقيق الابيض.
34 ـ تناول الفواكه الطازجة كبديل لعصائر الفواكه أو مشروبات الفواكه بقدر الامكان.
35 ـ تناول نوعين مختلفين من الخضر مع وجبتك الرئيسية بالاضافة الى نوع من الحبوب النشوية أو البطاطس ونوع من السلطة.
24 ـ تناول الفواكه المجففة مثل البلح والبرقوق والزبيب باعتبارها مصدرا للالياف.
25 ـ تناول الخبز المصنع من دقيق القمح الكامل ودقيق الحبوب الكاملة بدلا من الخبز المصنع من الدقيق الابيض.
26 ـ تناول الحبوب الكاملة مثل وجبة الشوفان، ردة الحبوب، ورقائق الذرة (كورن فليكس).
27 ـ تناول الارز البني.
28 ـ تناول البقوليات (الفول والبازلاء والعدس) باعتبارها غنية في محتواها من الالياف كبديل للحم.
29 ـ لاحظ ان معظم المخبوزات والشطائر والفطائر والكيك والدونت Donut المصنوعة من الدقيق الابيض والسكر رغم ارتفاع كثافتها السعرية الا انها فقيرة في محتوياتها من الالياف.
30 ـ تناول الموز والبطيخ والبروكولي المطبوخ والجزر والبطاطس والسبانخ في وجباتك لتحصل على الالياف الغذائية.
31 ـ في حالة كبار السن الذين يعانون من مشاكل في أسنانهم يفضل تناول الخضر المبشورة مثل الجزر لسهولة استفادتهم منها.
علاوة على ما تقدم هناك وصايا اخرى لزيادة استهلاك كبار السن من الكربوهيدرات الكاملة لانها تضيف للجسم السعرات وتمده ايضا بالفيتامينات والعناصر المعدنية وجزء من الالياف. ولزيادة استهلاكهم من هذه الكربوهيدرات الكاملة يجب اتباع الوصايا التالية:
32 ـ يراعى زيادة استهلاك البقوليات أو الفول والبازلاء والعدس والبطاطس والخضراوات الاخرى.
33 ـ تناول الخبز المصنوع من دقيق الحبوب الكاملة يوميا ومن دقيق الحبوب المنبت وتجنب الخبز المصنوع من الدقيق الابيض.
34 ـ تناول الفواكه الطازجة كبديل لعصائر الفواكه أو مشروبات الفواكه بقدر الامكان.
35 ـ تناول نوعين مختلفين من الخضر مع وجبتك الرئيسية بالاضافة الى نوع من الحبوب النشوية أو البطاطس ونوع من السلطة.
(1/3)
36 ـ تناول فاكهة أو خضراوات مع كل وجبة.
(1/4)
|
الكتاب : أعمال اليهود
|
أعمال اليهود
داخل فلسطين :
? اغتصاب فلسطين وتحويل أهلها إلى لاجئين بعد الاستيلاء على أرضهم ودارهم .
? إقامة حزب العمل أربعين ألف مسكن فى مستوطنات جديدة وسرية تامة قبل أن يفعلها حزب الليكود علانية وتحدياً.
? فرض الحصار على مناطق الحكم الذاتى لتجويع الفلسطينيين وإذلالهم .
? تهويد القدس وإزالة آثارها ومبانيها ووجهها الإسلامى وأعظمها الأقصى.
? عزل المدن الكبيرة بطرق لمصادرة الأرض الزراعية وتهجير أهلها ومحاصرتهم .
? الاستئثار بمصادر المياه والكهرباء والتدخل فى مناهج التعليم وغلق الجامعات .
? قتل الرجال وتكسير أيدى الأطفال وقد بلغ عدد الشهداء أكثر من ألف والمسجونين عشرة آلاف.
? الاستيلاء على قاعة يعقوب وتحويلها إلى مكان للمصلين اليهود.
? الأمر ببناء سقف للباحة الواقعة بين قاعة يعقوب وقاعة إبراهيم وإعداد المكان للمصلين اليهود.
? حظر دخول الزوار أثناء تأدية اليهود لشعائرهم الدينية.
? فى الأعياد وعندما لا تكون هناك أمكنة يستخدم المصلون اليهود أماكن أخرى فى مغادرة المكفيلة.
? إذا لم تسرع هيئة الوقف الإسلامى ببناء سقف الباحة فسيتولى جهاز الحاكم العسكرى القيام بذلك.
? سرقة البسط من المسجد وسرقة أحذية المصلين المسلمين أثناء تأدية الصلاة.
? رفع أصواتهم أثناء الصلاة فى المسجد دون مراعاة لمشاعر المسلمين.
? قيام المستوطنين بشتم وإهانة رئيس موظفى الحرم الإبراهيمى.
? محاولتهم المتكررة لقلب نعش جنازة موتى المسلمين أثناء تأدية فريضة صلاة الجنازة فى الحرم.
? قيامهم بسرقة خمس نسخ من القرآن الكريم وتمزيقها، ووضعها داخل مراحيض الحرم.
أما خارج فلسطين:
? ففى لبنان دمروا بنيتها فى الجنوب والشمال وقتلوا فى قانا وحدها أكثر من مائة فى غارة واحدة.
? وفى سوريا لا يزالون يحاربونها بامتصاص الماء وبناء المستوطنات فى الجولان وتهجير السكان.
? وفى تركيا أثاروا قضية الماء بينها وبين سوريا وتوطين الأكراد.
(1/1)
? وفى الحبشة أثاروا قضية الماء وإنشاء سدود لها على مجرى
النيل لتهديد مصر.
? وفى أريتريا تآمرا بتشجيعها على الاستيلاء على جزيرة حنيش وتسليحها وتدريب جيشها لضرب السودان الذى يحكم بالقرآن.
? وفى رواندا وزائير أمرا بتقديم الأسلحة للطرفين مجانًا ليكون لها قدم فى منطقة البحيرات.
? تدمير مفاعل العراق وتهديد إيران وأذربيجان.
? معونة الصرب من أول يوم فى سطوهم على البوسنة وتقديم السلاح والخبراء لهم مجانًا.
? تهريب المخدرات والهيروين لمصر والبلاد العربية والإسلامية.
? تسريب الآفات الزراعية والحيوانية لمصر لتدمير ثروتها خاصة القطن .
? تسريب الإيدز لمصر عن طريق السياحة وتبادل التجارة وقد ثبتت حالات خطيرة وجنايات رهيبة.
? محاولات إشاعة الفاحشة والجنس فى مصر بترويج لبان يثير الشهوة الجنسية بين المراهقين خاصة بنات المدارس.
? إشاعة العرى والتهتك والتبرج والمينى والميكروجيب والخلاعة والفسق فى العالم.
? إشاعة الأفلام الخبيثة وأنواع الميسر والخمر وأدوات اللهو والفجور والترف فى العالم
? تخريب الإيمان الدينى بالله ولقائه والغيب كله وإشاعة العلمنة والإلحاد.
? تبنى النظريات التى تخدم الإلحاد وتشيع الفساد لأمثال فرويد وداروين ودوركايم.
? إثارة القوميات وتهييج العصبيات وإشعال العداوات والحروب بين أهل الأرض.
? بث العيون والجواسيس والبحث عن نواحى القوة والضعف .
? وفى أريتريا تآمرا بتشجيعها على الاستيلاء على جزيرة حنيش وتسليحها وتدريب جيشها لضرب السودان الذى يحكم بالقرآن.
? وفى رواندا وزائير أمرا بتقديم الأسلحة للطرفين مجانًا ليكون لها قدم فى منطقة البحيرات.
? تدمير مفاعل العراق وتهديد إيران وأذربيجان.
? معونة الصرب من أول يوم فى سطوهم على البوسنة وتقديم السلاح والخبراء لهم مجانًا.
? تهريب المخدرات والهيروين لمصر والبلاد العربية والإسلامية.
? تسريب الآفات الزراعية والحيوانية لمصر لتدمير ثروتها خاصة القطن .
? تسريب الإيدز لمصر عن طريق السياحة وتبادل التجارة وقد ثبتت حالات خطيرة وجنايات رهيبة.
? محاولات إشاعة الفاحشة والجنس فى مصر بترويج لبان يثير الشهوة الجنسية بين المراهقين خاصة بنات المدارس.
? إشاعة العرى والتهتك والتبرج والمينى والميكروجيب والخلاعة والفسق فى العالم.
? إشاعة الأفلام الخبيثة وأنواع الميسر والخمر وأدوات اللهو والفجور والترف فى العالم
? تخريب الإيمان الدينى بالله ولقائه والغيب كله وإشاعة العلمنة والإلحاد.
? تبنى النظريات التى تخدم الإلحاد وتشيع الفساد لأمثال فرويد وداروين ودوركايم.
? إثارة القوميات وتهييج العصبيات وإشعال العداوات والحروب بين أهل الأرض.
? بث العيون والجواسيس والبحث عن نواحى القوة والضعف .
(1/2)
الكتاب : اضحك على اليهود
|
الكتاب : اضحك على
اليهود
|
اضحك على اليهود
من بين أكثر من 200 نكتة وضعهما اليهودى بن اليزار فى كتابيه (أفضل نكت العالم عن
اليهود) و (مزيد من أفضل نكت العالم عن اليهود) اخترنا هذه النكات.
? قال أحدهم للآخر : شربت الشاى فى منزل يهودى بالأمس ، فقال له : كيف عرفت أنه
يهودى ؟ لأنه كان يضع شوكة فى علبة السكر!!
? قس كاثوليكى وقس بروتستانتى وحاخام يهودى يناقشون الكيفية التى يقسمون بها مال
التبرعات ، قال القس الكاثوليكى:أنا أرسم مربعًا على الأرض . وألقى المال فى
الهواء الذى يقع فى المربع أحتفظ به ، والذى يقع خارجه هو "نصيب الرب، وأوزعه
على المحتاجين.قال القس البروتستانتى: أنا أرسم دائرة على الأرض وألقى المال فى
الهواء الذى يقع فى الدائرة أحتفظ به والباقى هو "نصيب الرب" وأعطيه للفقراء.
عندئذ قال الحاخام: الأمر أبسط من هذا ، أنا ألقى المال كله فى الهواء وما يريده
الرب يحتفظ به أما ما يقع على الأرض فهو نصيبى أنا".
? كان القس يتجول حول كنسيته عندما وجد ثلاثة أطفال يلعبون، منهم طفل يهودى ،
فتوقف وقال لهم: سوف أعطى دولارين لمن يخبرنى من هو أعظم إنسان على وجه الأرض ؟
فكر الأطفال قليلاً ثم قال أحدهم وهو مسيحى اسمه مارك: الرئيس الأمريكى .فقال
القس: بالتأكيد ، فهو رجل صالح. ولكنه ليس الأعظم . ثم توجه بالسؤال مرة أخرى إلى
الطفل المسيحى الثانى الذى قال: إنه القديس باتريك لأنه أدخل المسيحية إلى أيرلندا
. فقال القس وهو يعيد الدولارين إلى جيبه.إنها إجابة جيدة ولكنها ليست الصحيحة.
عندئذ قال الطفل اليهودى: إنه يسوع المسيح . اندهش القس ودفع الدولارين إلى الطفل
قائلاً: يا إسحاق لابد أن أتباع ديانتك لا يؤمنون بهذا . فقال الطفل: لا يا سيدى ،
أنا أعلم أن موسى هو الأعظم ولكن "البيزنس إز بيزنس" !!
? قس كاثوليكى وآخر بروتستانتى وحاخام دخلوا فى مناقشة حامية عن طبيعة المعجزات
قال القس الكاثوليكى :
(1/1)
سأحكى لكم تجربتى الشخصية مع المعجزات ، كنت مع بعض أفراد
رعيتى فى رحلة فى جبال الألب عندما حدث انهيار جليدى مرعب ودفن كل من كانوا معى
تحت الأنقاض وكانت هناك صخرة تسقط باتجاهى عندما صليت لله ..فجأة توقف الانهيار
وأشرقت الشمس ونجوت. قال الآخرون: رائع! مذهل ! ثم حكى القس البروتستانتى تجربته:
كنت فى قارب فى البحر الشمالى مع بعض أفراد رعيتى عندما هبت عاصفة قوية أغرقت
القارب وكل من فيه ، عندئذ صليت لله وفجأة وجدت طوق نجاة ولوح خشب وتوقفت العاصفة
ونجوت. ثم قال الحاخام: هذا رائع ! ولكن اسمعوا قصتى كنت عائدًا من طقوس الصلاة
يوم السبت، اليوم الذى تحرم فيه ، أية تعاملات مالية من أى نوع، وفجأة رأيت على
جانب الطريق محفظة صغيرة أنيقة فتحتها فوجدتها مليئة بالأوراق المالية، ولم أستطع
أن ألمسها يا للمأساة ! عندئذ صليت إلى الله فهل تعرفان ماحدث فجأة أصبح اليوم
الأربعاء!.
? جندى إسرائيلى كان يحرس عددًا من الأسرى العرب عقب حرب 1967 عندما قال لهم: عندى
لكم أخبار جيدة وأخرى سيئة، أيهما تفضلون أن تسمعوا أولاً ؟ قال العربى: فلنسمع
الأخبار السيئة أولاً: حسنًا الأخبار السيئة هى أنه ليس هناك ما يؤكل سوى فضلات
الجمال قال العربى: وماذا عن الأخبار الجيدة؟ الجيدة هى أن هناك الكثير من هذه
الفضلات.
? فى المغرب كان هناك يهودى وعربى يتقاسمان ملكية مزرعة ولكن الأمور ساءت وقررا أن
ينفصلا ولكن المشكلة كانت تقسيم ما بقى لديهما وهو مجرد عنز وبقرة ودجاجة. قال
العربى: اسمع خذ أنت الدجاجة وسآخذ أنا العنز والبقرة، رفض اليهودى فقال العربى:
حسنًا فلتأخذ أنت العنز وسوف آخذ البقرة والدجاجة. رفض اليهودى أيضًا فقال العربى:
حسنًا فلنأكل البقرة الآن وسوف آخذ العنز وتأخذ الدجاجة. ظل اليهودى رافضًا..
وأخيرًا قال: سأقول لك عرضًا فلتأخذ أنت العنز كما تريد، أما أنا والبقرة فسوف
نأخذ الدجاجة!!
(1/2)
? كل الإسرائيليين الذى يعيشون فى أمريكا قرروا أن يطلبوا
من الرئيس الأمريكى أن يوفر لهم ولاية منفصلة، وتحققت أمنيتهم لكن المفاوضات
انهارات عندما فشلوا فى العثور على أى شخص يقبل أن يكون سفيرهم فى إسرائيل!!
? بعد اجتياح الإسرائليين لمدينة القدس فى 1967 أعلنوا أنهم سيعقدون صفقة مع
الأردنيين ليتقاسموا حائط المبكى بينهما وهى أن يحتفظ الإسرائيليون بالحائط بينما
يمكن للأردنيين أن يبكوا.
? شيمون بيريز رئيس وزراء إسرائيل اتصل بالرئيس رونالد ريجان قائلاً : ما هذا
الكلام الذى أسمعه عن إرسال عربى إلى الفضاء ؟ أوه لا تغضب ياشيمون ، سوف نرسل
إسرائيليًا فى المرة القادمة. أنت لا تفهم يا سيدى الرئيس، أنا لا أشكو بالعكس أنا
"أهنئك" ولكنى أسأل : لماذا تكتفون بواحد فقط ؟
? إسرائيلى وصل إلى باريس وذهب إلى بيت دعارة وطلب عاهرة بالاسم وقضى معها الليلة
ثم أعطاها ألف فرنك، وفى الليلة التالية عاد وطلب نفس العاهرة ثم أعطاها ألف فرنك
أخرى، وفى الليلة الثالثة فعل نفس الشىء، عندئذ قالت له:
اسمعنى .. إذا عدت إلى هنا غدًا سأعطيك نفسى مجانًا فأنت كريم وأنا معجبة بك ..
فقال لها:
فى الحقيقة لابد أن أعود إلى إسرائيل غدًا، وبالمناسبة فأنا أعرف أخاك الذى يعيش
هناك وهو الذى أعطانى الـ 3 آلاف فرنك لأعطيها لك.
(1/3)
الانتصار على التتار
(دراسة تربط ماضي الأمة بحاضرها)
سامي بن خالد الحمود
نبذة عن الكتاب
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين ، والعزة لله ولرسوله وللمؤمنين ، والصلاة والسلام على سيد
المرسلين ، وإمام المتقين ، وقائد المجاهدين ، وعلى آله وصحبه أجمعين .
وسقطت بغداد .. واستباح تتار العصر بلاد الإسلام .. فقتلوا الأبرياء .. و سفكوا
الدماء .. وقطّعوا الأشلاء .
مسكينة تلك المرأة المسلمة البغدادية .. عندما أطلقت صافرات الإنذار .. ودوت أصوات
الانفجار .. فاحتضنت أطفالها .. واشتد خوفها .. وهي تتذكر أختاً لها في أفغانستان
، دفنت مع أطفالها وهم أحياء ، بعد سيل وابل .. من الصواريخ والقنابل .
ثم بدأت المسكينة ترمق السقف بعينيها .. وهي لا تدري ، أتنجو هي وأطفالُها من
القصف ، أم يهوي عليهم السقف ؟
ألم نشاهد عبر وسائل الإعلام ذلك الطفل العراقي ، وهو ينظر للمصوّر بعينيه
البريئتين ، وقد قُطعت يداه من الأعلى ، واحترق جسده من الأسفل ، بسبب القصف
الأمريكي .
وكم شاهدنا من المشاهد التي يتقطع لها الفؤاد .. وتتقرح لها الأكباد ، فإنا لله
وإنا إليه راجعون .
أحلّ الكفرُ بالإسلام ضيماً……يطول عليه للدين النحيب
فحقٌ ضائعٌ ، وحمى مباحٌ ……وسيفٌ قاطعٌ ودمٌ صبيب
وكم من مسلمٍ أمسى سليباً ……ومسلمةٍ لها حرمٌ سليب
أمورٌ لو تأملهن طفلٌ ……لَطفَّل في عوارضه المشيب
أتسبى المسلمات بكل ثغرٍ……وعيش المسلمين إذاً يطيب
أما للهِ والإسلام ِ حقٌ ……يدافع عنه شبَّان وشيب
فقل لذوي البصائر حيث كانوا ……أجيبوا الله ويحكمُ أجيبوا
وماذا بعد هذه المآسي والهزائم ؟ وهل بعد هذا الانكسار من انتصار ؟ هل في التاريخ
من أخبار ؟
دعونا أيها الأحبة ، نقلبُ صفحات التاريخ ، وننظرُ في سنن الله وأيامه .
ولماذا هذا الموضوع ؟
الحمد لله رب العالمين ، والعزة لله ولرسوله وللمؤمنين ، والصلاة والسلام على سيد المرسلين ، وإمام المتقين ، وقائد المجاهدين ، وعلى آله وصحبه أجمعين .
وسقطت بغداد .. واستباح تتار العصر بلاد الإسلام .. فقتلوا الأبرياء .. و سفكوا الدماء .. وقطّعوا الأشلاء .
مسكينة تلك المرأة المسلمة البغدادية .. عندما أطلقت صافرات الإنذار .. ودوت أصوات الانفجار .. فاحتضنت أطفالها .. واشتد خوفها .. وهي تتذكر أختاً لها في أفغانستان ، دفنت مع أطفالها وهم أحياء ، بعد سيل وابل .. من الصواريخ والقنابل .
ثم بدأت المسكينة ترمق السقف بعينيها .. وهي لا تدري ، أتنجو هي وأطفالُها من القصف ، أم يهوي عليهم السقف ؟
ألم نشاهد عبر وسائل الإعلام ذلك الطفل العراقي ، وهو ينظر للمصوّر بعينيه البريئتين ، وقد قُطعت يداه من الأعلى ، واحترق جسده من الأسفل ، بسبب القصف الأمريكي .
وكم شاهدنا من المشاهد التي يتقطع لها الفؤاد .. وتتقرح لها الأكباد ، فإنا لله وإنا إليه راجعون .
أحلّ الكفرُ بالإسلام ضيماً……يطول عليه للدين النحيب
فحقٌ ضائعٌ ، وحمى مباحٌ ……وسيفٌ قاطعٌ ودمٌ صبيب
وكم من مسلمٍ أمسى سليباً ……ومسلمةٍ لها حرمٌ سليب
أمورٌ لو تأملهن طفلٌ ……لَطفَّل في عوارضه المشيب
أتسبى المسلمات بكل ثغرٍ……وعيش المسلمين إذاً يطيب
أما للهِ والإسلام ِ حقٌ ……يدافع عنه شبَّان وشيب
فقل لذوي البصائر حيث كانوا ……أجيبوا الله ويحكمُ أجيبوا
وماذا بعد هذه المآسي والهزائم ؟ وهل بعد هذا الانكسار من انتصار ؟ هل في التاريخ من أخبار ؟
دعونا أيها الأحبة ، نقلبُ صفحات التاريخ ، وننظرُ في سنن الله وأيامه .
ولماذا هذا الموضوع ؟
يمكنك تحميل الكتاب بالضغط على صورة السهم
كتاب اتعاظ الحنفاء بأخبار الأئمة الفاطميين الخلفاء
وهو كتاب من ثلاث أجزاء يروي اخبار الخلفاء الفاطميين
المؤلف تقي الدين احمد المقريزي
يمكنك تحميل هذا الكتاب بالضغط على صورة السهم
